が【 原因不明の足のしびれムズムズにアロマ 】
#足から治す！運動系医療士｜スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー｜ファイテン認定ケアトレーナーの匠です！！
整体には“驚き”と“発見がある
坂がキツくて遠回りして買い物に行かれる80代の方からの相談がありました。
僕の足で10分かからないバス停に向かう道を、足の痛みや疲れもあるので遠回りして20分以上かけてカートを押しながら買い物に出かけるんです。
「腰や股関節の痛みは良くなったようだけど、しびれみたいなムズムズ感が出てきた。」
問診や触診で、痛みや気になる場所を確認したところ、アキレス腱が硬く痛みがあり足首が硬いなど。
「歳だからって話を聞くだけだから整形にも行くのやめたの」
以前の膝などの痛み用にセルフケア用にスポーツアロマの蜜蝋クリームが効果があり、喜んでいたので、ちょっとブレンドを変えて肌のカサカサもあるため、シアバターでのクリームに変更してみました。
足が軽くなって気にならなくなったと、ビールが届きましたら😁
何年前か、認知症予防にアロマが効果的と鳥取大学で研究結果あり、近所の薬局でも販売していました。
アロマオイルは自然の植物性精油のことですから、キチンとアロマセラピストのアドバイスを受けて取り入れてください。
口径禁止や連続使用の注意など禁止事項もありますし、100均のアロマは人工香料・界面活性剤・エタノールですから、香害の恐れのある芳香剤です。
日常生活、健康、ストレス解消、スポーツケアにアロマ=エッセンシャルオイル・精油を取り入れませんか。
未来の医療よりも
今の健康美容への投資
だから明日はステキ
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