時間の使い方

先週一杯一家で風邪っぴきでぶっ倒れておりまして

やりたいこと
やるべきこと
全てが滞り
そんな時に限ってオットは仕事をキツキツにいれており
夫婦揃ってヘロヘロになりながら過ごしました

そこで
仕事から戻ったオットが漏らした言葉

会社とベッドの往復でいいんだろうか
もっと時間を有効に使いたい...

わかるわ～

完全に仕事をエンジョイできてない状態であり
今の仕事が好きじゃないということ。

どんな仕事だったらいいかと尋ねると
すぐ返答もなく
お茶を濁すような返答が続き
いつの間にか別の会話になっている。

現状を有意義に思えないけれど
だからと言って
こうだったら満足というのもある訳ではない。

てことは
ただの愚痴？

まぁ
オットのことは置いておき

・時間の使い方
・マインドリセット
・計画を行動に移す力
・目標達成に向けた行動を続けること
・トライ&エラー
・精神統一
・健康管理
を見直したい。

時間の使い方は現在見直す必要が十分ある。
家事&育児で疲れたのを理由に
ムスメがお昼寝中に一緒に寝てたり
何だかダラダラしたり...

マインドリセットが必要だと思っていても
私の場合毎日リセットし過ぎててダメなのかもしれない。

裏腹にリセットして
本来の目標や指針がブレては何の意味もない。

全ては
自分の理想の状態を鮮明に描き
それに向けた行動が必要で
実現する為に
心身を健康に保つ必要があるということ。

心身が健康でないと
想像力の欠如が起こり
理想の状態を描けなくさせるし
行動を起こす気力を奪っている

記事のトーンが下がってきましたが
いえいえ
私は下がっても諦めませんよ

先週は仕方ない。

自分の理想はちゃんとあるし
何かのせいにはしない。

今の私が一番必要なことは
体力の向上

すーぐ疲れてぐったりするか
体調崩しちゃうから
毎回それで時間を失ってしまう。

オットは気合が全てだというけれど
闇雲に気合を入れ続けても効果的でない。

心身の芯がしっかりしていなければ
ストレスで潰れちゃう。

今の私には
やっぱりヨガですな。

最近全然やってなかったからまた始めよう

ポーズ取ってると
ムスメが乗ってくるのでなかなか集中できないけれど
そんな状況もまた今だけ
楽しい

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