ながら美容・肩甲骨ケア

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📸 ・ STORY読者モデルの加奈子ちゃんとのインスタライブで紹介したアイテム⑥ ・ ・ ・ 『インチャク』 肩甲骨の可動域とインナーマッスルを簡単で効果的に鍛えられて、スッキリとしなやかな背中&天使の羽のような肩甲骨に😇 肩コリも改善！ ・ ・ ・ 私はもう10年以上愛用しています💓 スポンジとラバー製で、超軽量なので、仕事も旅行も、いつでも👜🔛 ハンドル部分を青竹踏み代わりにして、歯磨き中に足裏マッサージも😉 ・ ・ ・ …ところが、このインチャク、今はもう販売していないかも？😭 そこで、加奈子ちゃんが教えてくれた「楽体（Rakuda）」 効果や使用法も殆ど同じ👏 @rakuda ・ ・ ・ 木村拓哉さんや米倉涼子さんもドラマの中で使用していたそうです。 ・ ・ ・ 振動マシンに乗る時や、娘の勉強を見ている時に使っていたのですが、加奈子ちゃんから、メールチェックをしながら使っていると聞いて、私も電子書籍を読む時にも使うように☝️📚 ・ ・ ・ 「ながらエクササイズ」をしたくなるアイテム⏫　本当にオススメです😊 ・ ・ ・ @kanako.happy @story_love40 @be_story_official ・ ・ ・ #ながら美容 #楽体 #インナーマッスルトレーニング #アラフォー美容 #インスタライブ #木村拓哉 #米倉涼子 #ドクターX #大門未知子 #読者モデル #美容好きな人と繋がりたい #シンガポール暮らし #シンガポール在住　#シンガポールライフ　 #singaporelife #singaporelifestyle #asianmodel #beautyqueen #wellnesscoach #pucci #emiliopucci

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