お久しぶりです
三重県津市久居にある
肌質改善サロンmiwaです
みなさん
モヤモヤすることってありますか？
私はよくあります
自然とモヤモヤしてしまうので
そのあとハッと気づき
気分をかえるようにしています
そんな時
オススメなのが
香りです
好きな香りって
かぐだけで気分がよくなるでしょ？
今日は、たまたまお気に入りのお店で
大好きな白檀のお香に出会ったので
家に帰って、すぐに焚きました
あーいい香り！
この香り大好き
本当に癒される。。。
そうしてると
ジメジメした湿度も気にならなくなっていて
不思議と気分よく過ごせます
アロマやお香がなくても
例えば
料理に好きな香りをプラスしてみたり
好きな香りのハンドクリームをつけたり
自分が自然とできることを
やってみてくださいね
これは
先日作ったラタトゥイユ
ニンニク
バジル
オレガノの香りで
食欲そそられました♡
それではこの辺で
また、気分が向いた時にブログは更新します！