　こんばんは！

　ロミロミ、

　台湾式リフレ、

　チャンピサージ（ヘッドマッサージ）

　で

　あたま、あし、からだからゆるめる

　ハート♥️に働きかけるボディセラピー

　偶然、YouTubeで見つけた可愛らしい女の子が
　

　ぬかで洗顔料を作るというのを見て

　家にあるもので出来る！！

　ということで

　試しに作って

　使っています。

　作ったものは

　冷蔵庫で保存しているのですが

　お風呂に入ってから

　あ！　手作り洗顔料持ってくるの忘れた～

　って

　なり、毎日は使ってません。

　材料は

　我が家で精米した時に出る

　ぬか

　重曹

　米粉

　水

　レモン果汁

　エッセンシャルオイル
　　

　以上。

　　石鹸は使わない！うるツヤ洗顔はキッチンにあるものだけでできる ...YouTube · コロモノココロ2022/06/18

　今のところ

　これを使うと

　しっとりとした肌になります。

　乾燥気味の肌には

　とても嬉しい。

　毎日精米して出る

　ぬか

　使い道が増えて

　カラダに安心（無農薬米なので）。

　どうやら、

　私が見たYouTubeの方は

　全身に使っていて

　洗濯にも

　ぬかを使っているそうです。

　これは我が家では

　できないな～

　家族の反対だったり

　自分がそこまでできる自信がない。

　洗髪に

　使ってみましたが、

　よく洗い流し

　クエン酸などでリンスを

　しました。

　私的には

　洗髪は流し残しが

　でそうなので

　やらないな。

　もし、

　お家に

　ぬかがあったら

　連休中に作って

　使ってみるのもよいかもです。

　最近の息子。

　授業が始まってからは

　放課後に一人で

　配布物を取りに行くことがあったり

　健康診断だけ受けに

　保健室に行ったりしてます。

　自分でどうしたいのか？

　決めるのに時間はかかってますが

　行く

　行かない

　は自分で決めています。

　一人で職員室へ行けるようになったり

　と

　確実にエネルギーは溜まっているのが

　感じられて

　うれしいです。

　水族館に私と友人で行った時には

　魚を見るたびに

　おいしそ～

　と言ってました(笑)。

　水族館へ行く日は

　自分で起きて

　どうやって何時の電車に乗って行くか

　決めて

　さっさと行動してます。

　私は、

　密かに時刻表や行き方を

　調べてましたが

　黙ってました。

　この

　黙っている

　ということが

　できるようになってきて

　とても気分的に

　楽です。

　では、良い週末を！

　我が家は多分

　庭にソテツを植える予定なので

　ソテツを見に行く予定です。

　旦那が帰宅したら

　一緒にイメージ造りかな

　チャンピサージの感想↓

　おうちサロン「和（やわらぎ）」のセッションは

　基本一日一組。

　場所によっては出張セラピーも致します。

　お問合せくださいね。

　試行錯誤をしながら

　お客様とともによりよいものにしていきたいと思います

　今のところオープン記念価格ということで

　表示価格の５０％で提供しています。