　こんばんは!

　ロミロミ、

　台湾式リフレ、

　チヤンピサージ（ヘッドマッサージ）

　で

　あたま、あし、からだからゆるめる

　ハートに働きかけるボディセラピー

　みーちゃんことやすだみわです

今年限定

　公式 LINEに登録特典として

　私の自宅で

　チャンピサージⓇ

　台湾式リフレ

　が受けられます

公式LINE

　https://lin.ee/EPD691X

　主人と息子がいる土日

　イライラすることが多かった。

　その原因は

　わき上がってきた感情を

　見てみぬふりしてたり

　気づきながらも

　無いことにしていたから。

　なんで、

　私ばっかり動くの

　私ばっかりやらなければならないの

　私のくつろげる時間はいつ？

　などの

　気持ちの奥底に

　私もゆっくりしたい～

　私も一緒にのんびりしたい～

　朝からゆったりした時間を過ごしたい～

　奥底の気持ちを

　取り上げず

　つい、

　ガマン癖発動させて

　私がガマンすれば良い。

　私が頑張れば良い!

　朝一番に起きて

　ご飯の支度をしながら

　洗濯

　ゴミ出し

　息子を起こして

　布団を干す準備

　主人も息子も

　おきたら

　テレビの前か

　タブレットやスマホ

　お願い～手伝って～

　の言葉が出ずに

　プリプリして

　わざと忙しそうに動く

　察しろよ

　と心の中で思ってたな

　お願い～

　手伝って～

　ゴミ出してきて～

　と

　言えるように

　なったら

　イライラが減り

　笑顔の時間が増えた

　全然無くなったとは言いません(笑)

　私が余裕があると

　周りもゆったり。

　イライラが減ったのは

　自分の気持ちと向き合う

　学びをしたから

　子育てママ専門カウンセラー

　福田とも花さんの

　講座に通ったり

　ママのためのコミュニティ「mamaコミュ！」

「楽しそうだね、ママ！」と言われるママになる♪どこに行っても孤立して居場所がないわたし。元ぼっちママによる居場所がないママのためのコミュニティ　繋がる・話せる・笑ける　mamaコミュ！

www.bsmj.co.jp

　に入って

　毎日五分

　自分と向き合う時間を

　とったり

　ロミロミを学んでいくときに

　私が提供したい

　ロミロミは？

　を探していくときに

　自分と向きあう

　作業をガッツリしたり。

　過去の要らない

　ヨロイのように

　みにつけた考え方に

　気づき

　そのヨロイを

　脱ぎ捨て

　自分がフラットで

　いると

　こんなに

　楽で楽しいんだ

　の体感を積みさねているから

　これからも

　ヨロイをぬいで

　もっと

　軽やかに

　なるよ❤

　最後まで

　読んでくださり

　ありがとうございます

　チャンピサージ

　継続コース３回、６回もご用意しております

　お問い合わせは

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　または

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チャンピサージ（７０分）　　　　８０００円

台湾式リフレ（若石健康法）（７０分）　８０００円

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　ロミロミ

　センター南にある

　シェアサロンSABRINAで

　お待ちしておりますので

　ぜひ、体感しに来てください。

　よろしくお願いします。

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　　ぬかあんかとともにお届けします。

　　どんな色とことばが浮かぶか

　　ワクワク、ドキドキ💓

　　楽しみにしています。

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　○　【嬉しいご感想】チャンピサージを受けて。

　○　子どもといるだけでカラダって緊張しているんだな....

自分の気持ちをガマンして。