14,000歩

今日はめちゃめちゃ歩きました

14,000歩です

まるで旅行レベルの歩き方です

少し腰は痛くなりましたが

体力および持久力がない私にとってはかなりの進歩です

歳をとると足腰が重要ですね＾＾