昨年夏に痩せたのですが
また太り始め・・・
原因は仕事中に食べているお菓子
わかっているんですけどねえ
やめられないんです
チョコレートが・・・
そこで体をリセットするために
週末にプチ断食をすることにしました！！
今日は金曜日
朝食はおいしいパン＾＾
昼食は手作りお弁当
ここまではいつもどおりですが
今日はおやつを我慢！！！！
そして夕食は雑炊+トマト！！！
明日は一日中水だけです
がんばれるかな・・・・