ダイエット☆3/21 | 明日は明日の風がふく

明日は明日の風がふく

2023/3/20 乳がん手術を受けました
浸潤性がんの特殊型(粘液がん)/悪性度1/ステージ1
リンパ節転移なし
エストロゲン受容体 95%/プロゲステロン20%/Ki67 10%
HER2陰性/マイクロポピュラリーあり
右乳房全摘&再建

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今年に入って、3キロ痩せて、3キロ太った!
大阪に来てから合計6キロも太った!
これはやばいです
特に薄着になる季節ですからね
なんとか元の体重にもどそうと決心しました
でも運動は嫌いだし、エステは高いし・・・
そこで発見したのが「ファットレスキュー」
その名の通り、デブを救済です☆
一日一回だけ食事の変わりに、これを水に溶かして飲む
今日はイチゴ味を飲みましたが
シェイクするので泡立って、思ってたよりも腹持ちがよさそう

よ~し6キロダイエットがんばるぞ~~~