～鰤の照り焼き＆レンコンとひじきのサラダ～

寒くなりました～
鰤が恋しい季節です＾＾
そこで鰤の照り焼きを作りました
簡単なのに、ご飯がすすみますよ
それからレンコンとひじきのサラダ
ゆでてゴマドレッシングをかけただけですが
体に良い　ヘルシーな一品になりました

寒くなると日本食が恋しくなり
たくさん作ってしまい
結果太るのです

あ～あ　誰か止めてください