岩盤浴に行ったぜ | 明日は明日の風がふく

明日は明日の風がふく

2023/3/20 乳がん手術を受けました
浸潤性がんの特殊型(粘液がん)/悪性度1/ステージ1
リンパ節転移なし
エストロゲン受容体 95%/プロゲステロン20%/Ki67 10%
HER2陰性/マイクロポピュラリーあり
右乳房全摘&再建

ここ数日、yahooさん重くないですか???
投稿欄までたどり着くのに30分以上もかかってるぜ
これって何が悪いの???
エラーばんばん出てるし・・・みんなも同じなのかなあ

さて表記のとおり、昨日岩盤浴に行ってきました
入浴方法は下記のとおり
~任値腓砲覆蝓▲譽鵐織襪離献磧璽犬鮹緲僂垢
  ↓
⊃紊はいったカップを手に、いざ岩盤浴ルームへ!!!
  ↓
室内には16人分の岩盤浴スペース
 あらかじめ渡された番号のスペースが私の場所
 室内はまるでサウナ状態・・・暑いです
  ↓
い泙困蓮椅子に腰掛けて足の裏を岩盤に
 5分程ですでに汗がでてくる
  ↓
イ修慮綣分のスペースでまず腹這い5分
 かなりお腹があったまります
  ↓
Δ修靴洞銚?10分
  ↓
Ы淑に汗がでたら休憩室へ

この繰り返しです
サウナルームで寝ている状態なのですが 岩盤が暖かいので
真夏にクーラーなしで昼寝しているような感じでしょうか・・・
私は酸素不足になり 10分くらいしかもちませんでした
そして上記を3回ほど繰り返すと フルマラソンをしたくらいの
疲労状態・・・・
寝ているだけなのに めっちゃ疲れます・・・・
私には向いてないかなあ