今日はお昼に父とガストへいった。
夕飯はカルボナーラを作る予定だ。
少しでも調子を上げていけるよう
前に姉から借りたヨガのDVDを見てやってみた。
どうやら体は思っていた以上に弱っていたらしく
すぐに筋肉痛で動けなくなった。
でもリフレッシュ的にも体力をつけるという意味でも
いいのだろうと思うので続けて見ようと思う。
そういえば、最近はニコチンを抽出して溶液を飲む事もなくなった。
最後にしたのは1週間くらい前か、
致死量だったのかはわからないが急に吐き気に襲われ
何度も吐いたのが記憶にある。
多分、体に残っている溶液が全部吐き出されたのだろう
そのあと後遺症などはなかった。
死にたい気持ちが完全にないわけではないが
少しずつ現実を認識できるようになっている気がする。
野に咲く花のように強くなりたい。
