今日も、朝から～スロージョギング&ウオーキング🚶
綺麗・・・・。
６時２５分に、県営福祉パークに到着！！
ここは、高齢者の方や、リハビリのために、歩いたりできるところ・・・・。
少し傾斜があったり・・・・
階段もいろいろある・・・・。
手すりもある。。。。
この中を６時半まで、グルグル🚶・・・・。
だんだん、人が集まってくる・・・。
そして、６時半になると、ラジオを持ってきてくれる人がいて、集まったみんなで、ラジオ体操‼️
第１、第２、体操が終わったら、みんな声をそろえて、ありがとうございました～
それでは、今日も1日元気に過ごしましょう・・・・また、明日・・・・解散となる！！
解散したら、わたしは、また、３０分かけて、自宅へ向かう‼️
１１月から、一緒にウオーキングを始めたTさんが、訳あって朝忙しくなってしまった。
一人で続けられるかなぁ～と思っていたところに、ここで、いろんな人がラジオ体操をしにやってくるとのことを聞いて、参加することに・・・・。
一人でスロージョギングしていても、６時半までに頑張っていかなきゃ！！という気持ちで続いてる・・・・・。
毎日、健やかで、気持ちいい！！
がんばるぞ～‼️