先日行った
シルクさんの美容イベントで入手
スーパーボールです
これ
踏みます
足裏コロコロ
私は普段キッチンでごはん食べてるので
無防備に床に転がしてて
ご飯作りながら
ご飯食べながら
気付いたら足裏コロコロするようにしています
改まってやろう
と思っても続かないから
ながらでテキトーにやる位でいいのです
指の付け根
かかとを重点的にコロコロするのがいいそうです
なんとなく
土踏まずの方が気持ちよさそうだけど
意外な感じでした
お試しあれ
スーパーボールってどこに売ってるの
だよね
私もわからなかった
ネットだと100個入りとか
いらなーい
100均であるみたいです
探してみてね