体重計。

年末年始にはクリスマスや家族旅行、そしてお正月といったイベントが続いた。
そしてイベントにはご馳走が付き物よね。
ただでさえたくさん食べてしまう時期なのに妊婦ということもあり、この時期はちょっと恐怖だった。

１２月半ばの妊婦健診で、「体重の増加には気をつけましょうね。」と軽く釘を刺されたので、食事には気をつけていたの。
でも目の前に美味しそうな物が並ぶと、「ちょっとなら・・・。」と言って手が伸びる。
旅行の時は本当に大変だったわ。
朝食はビュッフェスタイル、夕食は「これうちの夕食の４～５日分はあるんじゃない？」ってくらいのご馳走がならんでいるんだもん。
あたしはもともとご飯とか、麺とか、パスタといった炭水化物が好き。
でも炭水化物は太るから、旅行中はおかずをメインに食べ、朝はヴァ－ム、昼はアクティブダイエットを飲んで、夜は温泉に入った後すかさず体重計に乗っていた。
この体重計に乗るのが良かったみたい。ちょっと増えたら次の日は食べるのを控えめにすればいいもんね。

自宅の体重計は子ども達がおもちゃにしてしまって、ちょっと壊れていたのよね。
そこで旅行から帰ってからさっきーに新しい体重計を買ってもらったのよ。
さっきー曰く、「これがみわ～んへの（ちょっと遅いけど）クリスマスプレゼントだよ。」だって。
（体重計がクリスマスプレゼントって・・・。でもこの体重計、とってもスグレモノなのよ。）
オムロンの「カラダスキャン」
体重や体脂肪はもちろん、内臓脂肪レベルや基礎代謝、骨格筋率、さらには体年齢まで測定できるのよ。

体重計が我が家に来て以来、毎日欠かさず夫婦で乗っているの。
今のところ体重はキープ。良かったわ。
その他のこまごました項目は、「妊娠中は正確な数値を計るのは難しい」と説明書には書いてあった。体年齢がちょっと高めだったのも、きっと妊娠中だからよね。言い訳。
出産まであと４ヶ月ちょっと、このまま健康的に体重をキープできればいいな。