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  もずくのスープと、２５キロRUN。
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  どこまでもどこまでも海を目指して走っていくぞぉ～。
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  へたっぴバゲットを焼く。
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  『塩レモンから揚げ』と、月光浴RUN１９．５キロ
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  レシピ作り☆シュトーレン。
• 太平洋マラソン・・・（苦）⇒（楽）へ。
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  ナチュラルフードコーディネーター
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  豆腐クリームのミックスベリーケーキ。
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  ギリギリに、最終課題の提出。
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  ナチュラルフードの課題の提出。
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  ぽかぽかカラダ温まるメニュー。
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  パン教室の風景【No.14】☆ベーコン・エピ☆
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  レシピ作り☆
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  ナチュラルフード講座の課題を提出したよ。
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  ベーコン・エピ焼けました。
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  ホッと一息。
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  青島まで走ってきたよ。
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  朝食パンを焼きました。
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  パン教室の風景 【No.13】　**ミルクロール**
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  月光浴Run

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