夜ごはん。

 
走りに行く前に作りました。

 
十六雑穀ご飯
 
 
 豆腐と玉ねぎのお味噌汁
 
ミョウガとキュウリと大葉と昆布を
お塩としょう油で味付けしました。
  
納豆と大葉
 
 
 
走り終わった後に食べました。

贅沢なモノは何もありませんが
手間をかけている分

満足できる美味しさでした。

ごちそうさまでした。

 
 
 
時間がいくらあっても足りません・・・・

明日もまた、お仕事です。

これからキッチンを片付けて寝ます。

明日こそ仕事中に時間を見つけて
認知症と家族教室のお勉強をするぞ！