つかの間の脳内休館

今日は久しぶりに思いきりおなかと頭から声を出して歌を歌いました

頭の圧迫感と痛みが和らぎました

つかの間の脳内劇場休館

そういえば昔、無謀にも小劇団にいたことがありましたが…芝居よりも、発声練習やボイストレーニングでいきいきしてました

私の場合、喋っても黙っても頭の中が常に消耗が激しいので、単純に声を出すのがストレス解放になるのかもしれません

夕日に向かって 叫んでしまおうか。

はじけてえ～

3週間の空白。・゜・(ノД`)・゜・。

ネットサーフィンしてて、ここん家の一族のシステムすごいな、と感じたブログ記事見つけました

スカイさんのブログです

主に子供の発達障害に関する内容ですが、ここの一族が長年かけて築き上げ、現在も進化し続けるノウハウ…すごい。

一族が情報図書館みたいです

皆さま、ご無沙汰してました～

あっという間に3週間ブログ未更新。

なんとなく書けませんでした

なんでそうなっちゃうのかって

…慢性貧血だからですかね～

…それともお年頃のホルモンバランス

生まれ持った脳機能なんでしょうかね

人生がほぼ黒歴史だからですかね～

やらねばヤバくなることがしこたまあるにもかかわらずどっぷり沈んでおりました

頭の中でネガティヴワードが鳴り響く…

なんで頭の中が自分にモラルハラスメントするのか意味不明です

圧迫感と頭痛に苛まされながら、少なくとも小学5年の頃にはこの意味不明な脳内劇場がたまに始まってたことを思い出しました

筋金入りの脳内劇場ですね

心理セラピーやエネルギーのおかげで以前より改善されていますが、

もっと楽になりたいです

そこで、今、簡単にやれることとして朝日を浴びるのと発達と統合のエクササイズの一部、アクセスバーズ等をやって実験中です。

今の私には朝日とエクササイズが即効性ありのようです

発達と統合のエクササイズ、2月28日のわかち愛フェスタでも体験できる時間があるので問い合わせてみてくださいね～

たのしみっ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪わかち愛っ

2016年初ブログ写真増やして再投稿です

今回のわかち愛フェスタ、ヨーガに合わせて音叉を鳴らします

申込み先はこちら

下は水晶と音叉です

唐突ですが、2月28日、ちょコットこのツマミを触ったり、上げたり下げたりするかもしれません

そういやぁ～高校ん時、機械音痴で係から逃げてたっけなぁ

なので、今回は◯ん10年ぶりのミキサー体験

みんなのマイクやCDや

      …もしかしたら照明も

では次の方、ステージ本番で～す

しまいには歌っちゃったり…

なんてねっ

バックステージって、全体を把握して機転の利く人が適任だろうから、いつもならやろうと思わないんですが、いつもと違うことしたくなったのかもしれません

まずは自分がアクション起こしたことに

マルッ