今日は朝6時半に家を出て、

3度目の漢方の病院へ通院でした。


体重は前回より-2.5キロ!

先生からがんばったね!って🙂

いくつになっても褒められるって、

嬉しいです❤


悩むタイプなので、不安にならない漢方を

追加してもらいました!

漢方ってすごい!




お昼はいきなりステーキへ。初めてです。

ヒレステーキの200g頼んでみました。

ちょっと多いので、今度は150gでいいかな。


ライスはなしで。付け合せを変えたかったけど、

そのままコーンで。


代謝があがって、太ってなければいいなぁ。

太らなければ、また食べたいです。

ちょっと高いけど😅


喋って、食べて、来月の通院も楽しみです❤