女子会の後、やっとちょっとずつ体重が落ちて来ました。


減らした1日後に体重に反映される模様笑
昨日の昼はヨーグルトのみだったのですが、
昨日は減らず、今日の夕方減ってました。

今日の昼は、スンドゥブ豆腐とカレーパンです。
いつもより、多めのお昼でした。

今日のご飯。
朝、みそ汁、野菜天ぷら何個か
昼、スンドゥブ豆腐、カレーパン
夜、みそ汁、もやし炒め、ほうれん草のおひたし

でした。
💩は少な目でしたが、出ました。

週末から台風ですが、日曜日イベントなのに、
困ります…💧
逸れてくれないかなぁ。