やっと汗が出る漢方のお茶を飲み始めて3日経って、今日の運動で、汗が出てきました♬家に帰って体重を測ると久々に減りました😂新陳代謝上がってきたようです。朝、キュウリ、卵、味噌汁昼、チキン、サラダおやつ、クリーム玄米ブラン夜、肉じゃが、焼きサバ、豆腐ベンマックスも良く効いてて、 お通じもよいです♬
