まったくの停滞期

毎日毎日暑いです😓

仕事もゴタゴタ続きで…
ホッとする暇がありませぬ。

体重は停滞ー。

運動してもあんまり汗がでない…

昨日のご飯

朝ご飯、きゅうり、はんぺん

昼ご飯、サラダスパ、ヨーグルト

夜ご飯、唐揚げ一個、トマト、すいか

夜食、ピーマン、なす