やっと！

やっと、56キロ代！

頑張った

お昼はクリーム玄米ブラン。

ふつうの玄米ブランより、しっとりしてて、美味しい✨

夜はのメニューは天ぷらだったけど、

ピーマンとナスと玉ねぎを１つずつ。

後はきゅうりを切って食べました🥒

そろそろ、生野菜も飽きてきたから、

フルーツも混ぜてみようかな…🍎