ダイエット開始健康診断の結果が来たよ😅体重は去年より3キロ増…見て見ないふりしてたら、お腹と背中の肉がすごいことに。昨日からダイエット始めました。目標は5キロ減です。10ヶ月でどんだけ太ったんだ😅もやしとナスとピーマンの炒め物。美味しそうに見えない笑炭水化物少な目で、野菜多めで頑張ります！
