思いっきり停滞…低迷しとります🤣



分かったのは、お腹がぐうってならなくても、
なんか食べたい!ってなること…💦

思考の問題?

身体が、お腹すいたって言うまでは、我慢した方がいいのか⁉︎

朝はお嬢様酵素ジュエル、昼スープデリ、
夜白ご飯抜きで、チキンカツとポテトサラダでした。
夜は週一のスポーツで、蒸し暑いけど汗はそんな出ず…顔は真っ赤でした💦

しばらく様子見しまーす👋