なかなか体重が減らないので、ぢんさんの
こわ！おそるべし、ぢんさんの本！
夜桜キレイだったよ✨
「心でやせるダイエット」をKindle版で買ってみました。
自分が太ってて得してることを考えることにしました…
人から体重より軽く見えるって驚かれるのがうれしいのかな？
あと好きなものを好きなだけ食べることをやってみました😓
ちょっと怖かったけど。
朝から白ごはんを食べたり。
夜は子どもとお花見で、唐揚げとクレープとポテチを食べたり。
すると、なかなか減らなかった体重がするっと落ちてました🙂
こわ！おそるべし、ぢんさんの本！
いきなり900g減ってました🤗
明日も好きなもの食べます！
夜桜キレイだったよ✨