★ 最近 ★

ちょっとブログ更新を怠ってしまっています・・・

あっ、この間はおニューのシューズを買って、ジムに行ってきましたよ～。

人生初のスポーツジム。

30分マシーンで歩いて、10分マシーンで自転車こぎ、そしてそのご30分またウォーキング。

汗もかいて気持ちよかった～～～

ってその後はタイミング合わず（言い訳！？）行ってませんが・・・。

でも、敷地内にあるジムだから終わってもシャワー浴びずにすぐに帰ってこれるし、

定期的に通わないとね。