私はうまく言えないけど
雪が降ろうと寒かろうと
北海道でも《春》を感じます
張り詰めた冷たい空気が
少しだけど緩んでる
初めての北海道の冬を迎えた時に
何でも口にするほどの空腹を訴えたまり
慌てて足りない分をドライフードで補い続けて
危うく冬を越すための補食を
春まで続けるところだった
ちょうど立春の日のまりの検査で
膀胱ガンの疑いと診断された時に思ったのは
きっと冬に溜め込んだものを
排出する時期なのに
さらに溜め込ませちゃったんだ💦🙀
そう思ったので
急遽お散歩時の上着も着せなくなり
手作り食に戻していき
春夏の食材に切り替えました
そういえば最近外に出ると
雪を掘る…掘る…掘る
雪の下の春を掘り出しているのかも
どんなにいいものを食べていても
季節や体調に合わなければ悪いものが蓄積しちゃう
私の花粉症が酷いとき
いつまでも厚着して外に出ないで
春のエグみのある物は避けて
不規則な生活も改めないでいました
ちゃんと季節のものを摂って
手足で触れて暑い寒いを感じて
季節に合った身体になれば
そんなに酷くならなかったかもしれないのに
どんなに私が寒いと感じても
まりと虎次郎には温かい場所の他に
涼しい場所も用意する
涼しい場所に
自由に出入りできるようにしています
寒いと感じたら冬毛が生える
暑い時期にはじっとして熱を作らないようにする
何も出来ないお人形じゃないから
私たちより感じて
季節に合った行動をしています
だからほうれん草を残しても
無理に食べさせたりしません
さつまいもはカイカイなるので
まりは冬だけね
じゃがいもご飯にしています
みなさんも
冬に溜め込んだものを排出していくと
すごく楽になると思います
嫌その前にそのまま溜め込んでいると
花粉症や梅雨の不調
夏には熱中症🥵や
台風の気圧の変化で気象病の頭痛
私たちも生き物だから
五感に優れた動物さんたちに
春の健康を学びませんか？
私たち人間も手足は触覚
裸足で床に触れて真冬の冷えが温むのを感じませんか？
免疫力は
サプリメントや食べ物を摂取して得るのではなくて
五感で感じて
不要なものを排出して得るものじゃないかと思うんです
まりとの散歩で春を感じて
春のエグみのあるものを好き嫌いせずに摂って
自分の健康スイッチ入れようと思います
健康的なダイエットの時期ですよ
1枚脱いで
私脱いだらスゴいんです❣️
なんて
健康アピールできちゃいますよ
家族のために自分のために
健康な春を過ごしましょうね
