冬ですね〜

身体はちゃんと温めなくちゃ




かぼちゃ🎃舞茸🍄
お味噌や生姜

牛も鶏も鹿肉やラム肉も
滋養にいいのはこの季節の

温性の食材照れ




身体を温めて

乾燥にも寒さにも耐えられる



免疫力をつけて

過ごしましょうね




私はとうとう

コロナワクチンを打ちに行ってきます


母の携帯電話にあった

実家の美々ちゃん


桃太郎を育ててくれました



その当時の桃太郎わんわん


甘えん坊はこの時からだね

母と並んで笑顔こぼれとるキラキラドキドキ




みわの りんごのmy Pick