暑いときこそ熱いお茶

介護施設で働いていると

長い人生で学んだことを教えていただける

「暑いときこそ熱いお茶」は

我が家でも「おばあちゃんが言っていた」と言われていたこと

健康ライフを学ぶ私にとっては

とても理にかなったこと

身体の外は汗で冷やして

内臓は口にするもので温める

これぞ生活の知恵❣️

お年寄りは知識の宝庫よ

大事にしなきゃね

みわの りんご🍎