今回見かけた カルピスみかん
おいしいと思う
毎年 毎シーズン
思考錯誤しているようだけど
3年くらい前、
匂いがわからないと言うようになった母に
白桃のホットカルピスを出したら
匂いがわかるという
じゃあ と
毎朝ホットカルピスを入れるようにして
今年も白桃から始まったが、
匂いわからないという
そうなの！
今年の白桃カルピスは
味も匂いも普通のカルピスと同じ‼︎
その後の、
巨峰は水で薄めると紫からピンクへ変わり
次のみかんは乳酸飲料かわからないくらい オレンジジュースに近い
試行錯誤しすぎているのかな？
当たりハズレの幅が広いです
で、この前
認知症予防にカルピスが良いという
私にとっては
今さら⁇ってくらいのことだけど
お腹にやさしいものが
脳の調子を良くしてくれます
食べたものが
運動エネルギーに代わるまでは
時間もかかるし
代謝に 水や休養も必要だけど
食べたものが脳の働きを良くするのは
すごく早くて
余計なことしなくていい気がする
よく言われているカカオ(チョコレートやココア)
牛乳、乳製品に
白砂糖はよくないらしいけど
糖分全般は脳には良さそうなので
三温糖や蜂蜜
果糖を摂るのにフルーツ食べたり
オリーブ油や亜麻仁油、ココナッツオイル
最近簡単に手に入るものばかり
お薬よりも ずっと効果があると思います