睡眠薬なしでも 寝れた(^ω^) | 一番茶のブログ

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思いきってなしにしてみたわけです まだ 3日ですが 寝れました(^ω^)

飲むと 夢みないんだけど 今は 見るんですよ。

夢って とても 素直な 心が しっかりでるでしょ

いいに せよ 悪いにせよ

いい ことだ。
まあ セロクエルと 抗うつ薬飲んでるから なくて いいなら そりゃいい。

飲んでいる状況で 調子がいい

のが 本当は 当たり前だけに 仮に調子がよくとも 油断は まだまだ できませんね。

だから 今は まだまだ だと思います。


実際まだ 疲れが 疲れとして 浸透は してない。

疲れて 体が だらんとなって 気持ちよくなって 眠い気持ちよさが あるはずだし

もっと 充実あるはずだから
やりすぎには 注意したい。

仕事は いいんだけで 遊びの部分で これがやりたい などは、まだないので、 それ ほしいなぁ 。

いきるのは バランスだから 両方ないと いざ 完治の時


再発もあるから

今のうち 慣れておかなくてはね


ストレスは からなず あることなので、 それを いかに 抜いていきるか も 今のうちに 学んでおこう。

元気な人とは そういった 意味では 少し距離をおくことにしよう。

なんか それは 孤独な感じもするけど


自分のことは 自分で解決しなければいけない。


日々 人生勉強。

ああ これでは 家庭を持つのも 諦めるしか ないかも?
こんな自分を 最大限いかせる 人は なかなか いないから 仕方ないか

でも 楽しくいきるぞ そして あきらめない(^ω^)