今日は、９時に ハウスに通い
二階 三階 階段を掃除しました
これが なかなかきつい
体力不足もあって 中腰だと お尻の骨がぁー
でもまあ 一回目よりは、少し楽にできました
他の人が早かったので、急がねばという気負いもあったらしいね
でもみんな終えたあとはぐったりしてました
俺と同じでやらねばと気負っていたのかぁー
しかし、そこで体調を崩してしまっては、仕方ない。
ので、そこそこを身につけることにします。
早すぎず、遅すぎず、回りを見つつ、やらないと物を壊しますからね
今の自分には、早いとか、できるとか、評価なんて 関係ないので、
楽になったら
勝手にスピーディーになるでしょ
がんばるのも いきすぎると ストレスになるからね
気を付けます
少し 人との会話も できてきてるので、 少しずつ 進歩してます
今週は この３日間は、緊張したなぁ
知らない人との関わりだったんで
明日から 三日間は、お休みなんで ひたすら リラックス を 心がけます
ちょっとだけ
前に進みました