⓫ 「中庸」
（イラストはもう一つのブログでやっている、お絵かきから転用しました。
色んな方の龍を参考して勉強してます＾＾）
こんばんは！
フォトヒーラーmiwamicoこと
竹嶋美和です。
私はここmiwamicoブログでは
不安解消に絞って書いてるんです。
そのために
泰然自若となる。
私が入院中にしたことを通じて
それをお伝えします。
⑪ 「中庸」
中庸は「ちゅうよう」って呼びます。
その意味は
（以下「コトバンク」より）
[1] 〘名〙
① (形動) どちらにも片寄らないで常に変わらないこと。
過不足がなく調和がとれていること。
また、そのさま。中正。中道。
（以上）
実はこれは入院以前から心がけていたものでした。
昔、不安障害などがあった時に
自分の心、感情をどこに置いたらいいか分からなかった。
いつもハイテンションで感情豊かがいいのか？
それとも期待せず暗めにいけばいいのか？
私が以前から採り
また今回の件で強化されたのが
中庸です。
今回、youtubeを見ることで
様々な学びを得ました。
そしてこの中庸が一番良いというのを
科学的に教えてもらったんです。
喜びが発生すると
同時に悲しみも発生してる。
それは生まれたと同時に
死も約束されているほどに
結びつきが強いもの。
表裏一体なんですね。
だから一見とても
不遇な今回の出来事も
実は幸せを含んでいるはずと確信してました。
大きく悲しまず
大きくはしゃがず
これは感情を揺さぶられない
ヒントでした。
ひとつの体験
https://ameblo.jp/melmomelmo19/entry-12794399432.html
