2⃣ 私の不安を癒した曲＾＾ カノン
フォトヒーラー
miwamicoこと
竹嶋美和です。
さて、このブロック②では
音楽で不安を解消しようという
試しみを行っています。
前回の宿題はどうでした？
自分が好きな音楽で癒されるのが
実は一番良いんですよね。
私の場合はクラシック音楽だったてことです＾＾
そこで私がパニック障害、不安障害だった時や
現在でも聞いている
クラシック音楽をご紹介してみます。
自分が効果があったと思えるものです。
まずは聞いて頂くのが一番ですね(^^♪
カノン
https://www.youtube.com/watch?v=pFTeNTLmXQY
カノンは
「『3つのヴァイオリンと通奏低音のためのカノンとジーグ ニ長調』
(原題: Canon a 3 Violinis con Basso c. / Gigue) は
バロック時代のドイツの作曲家ヨハン・パッヘルベルの室内楽曲、
作品番号 PWC 37。前半のカノンが特に有名で、
パッヘルベルのカノンとして知られている。」
（以上、ウィキペディアより）
ということですが
作られて背景は全く分からないらしいですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
カノンには私もとても救われました。
落ち着く、
安心する、
ホッとする。
言葉にすれば簡単なんですけど(-_-;)
これを研究したブログを見つけました。
（以下引用）
ネット上で見かけるカノンのすごさ
１単純なパターンであること
２非常にシンプルな音楽の作りであること
３大昔から現代にいたるまで、たくさんの人が参考にするほどの曲になったこと
４数学的な様式美がある
５短調の音から長調に戻ることで安心感を与える
（引用以上）
※１
なるほど。。。
様式美と安心感なんですね～。
これは
今後、音楽を活用した不安解消の鍵になりそうです。
またこのカノンの形式は
「カノン進行」と呼ばれ
かのZARDさん、岡本真夜さんなどが
使われたんだとか。
※２
カノンが癒されるのは
身近に使われているところが多いからかも
知れませんね。
さてここで
宿題です。
宿題②
「あなたが不安になった時に聴く音楽は？」
宿題って言っても
提出するわけではありません。
ふと自分を思い返して下さいね。
では今日はここまでです。
読んで下さり
有難うございました。
（参考文献）
※１
ストレスフリー研究所
パッヘルベルのカノンはなぜ結婚式によく使われるのか?300年の歴史カノンのすごさを徹底研究!
https://ganbarimasse.com/pachelbels-canon-1112
https://ganbarimasse.com/pachelbels-canon-1112
※２
なぜカノン進行は愛されるのか？音楽理論で解説！
https://l3project.com/compose/canon/
https://l3project.com/compose/canon/
