おはようございます
子育てに限ったことではありませんが・・・
自分のイライラを子どもにぶつけてしまうことってあるでしょう
なんでなのか・・・
私も何度となくそんなことを繰り返してきましたが、
一番効果的なのは、自分の感情を素直に書き出してみることかなと思います
嬉しかったことも、嫌だなと思ったことも、モヤモヤした感情も包み隠さず書いてみるだけで、自分の心が整理されることってあると思います
きっと日記を書いている人は自然と心を整理して日々を送っているのでしょうね・・・
書き出すことで自分を客観的にみることが、育児の役にたつこともあるのかもしれませんね
今日もありがとうございました🌿