斎藤三輪子のココロと身体の研究所
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久しぶりの更新になりました。

 

この一週間は、どれだけ泣いたかわかりません。

身内に不幸があったとか、そうゆう外的要因ではなく

自分の中にあった、いろんな感情の根っこが見えてしまったから。

 

何かの出来事があったときに沸いて出てくる

怒りも、悲しみも、わかってほしい、という思いも

私の中の

「無力感」と「無価値観」から生じていた。

 

それは、私と、私以外の何か(現象や物のこともあれば者のことも)

に対して「差」を感じたときに、それは起こる。

 

わかりやすい例でいえば

男女差、家柄の格差、お金の有無

 

わかりにくい例でいえば

どんなに頑張っても報われないこともある、ということだったり

(自分の頑張りが、結果と乖離していること)

 

「差」があることなんてわかっていた。

けれど、その「差」を感じたことから生じる「劣等感」

この劣等感をどうにかしたくて

資格を取ったり、気に入られようとしたり、

方向の違う(←今だからわかるけどw)自分磨きをしたり

そして、「差」を埋めようと上へ行こうとする努力をしても

また、「差」を感じる。

それを何度繰り返してきただろうか。


「差」はあるものだと受け入れよう

 

そう思っても、「劣等感」は感じたままだった。

 

そもそも、その差を感じるの根っこは

「無力感」と「無価値観」だったからだ。

そのことに、気が付いた。

 

もう、本当にどうしようもない。

どんなにあがいても、どうしようもない。

努力をしても、かなわない。

どんなに頑張っても、わかってもらえない。

 

私は、無力だ。

私には、価値がない。

 

そのことを直視したくなくて

受け入れたくなくて

認めたくなくて

上は行く努力を繰り返してきただけだったのだ。

 

直視したら絶望をみた。

涙が止まらなくて、どれほど泣いたかわからない。

 

それでも、まだ抗おうとする怒りが出てきた。

本当にめんどくさい。

けれどそれも私だ。

 

数日間の絶望の後、

ちょっとは絶望から抜けられ現在に至る。

 

一昨日、シャワーを浴びながら、一つの希望を見出したのだ。

見出した、というより、思い出した。

 

実家の父が、社会人数年目の私に言ったこと。

 

「キミは、今の会社にいてもいいと思うけれど

お父さんは、キミにはもっと能力があると思うんだけどね」

 

言われた時は、ピンとこなかった。

どんな能力が私にあるというのだ、と。

そもそもわかってたら、今の会社にいないよ、とやさぐれた。

 

今も、どんな能力があるかわからない。

 

けれど、私のことを、能力があると言い切ってくれた人がいること。

その事実だけが、無力のどん底にいた私を救い出してくれた。

 

その事実と、叶うかわからない夢がくっついた。

 

まだ頑張れるかもしれない。

無力で無価値な私だから見つけられる世界があるかもしれない。

かも。

かも。

そのわずかな「かも」にしがみつくことにした。

みっともないね。

けど、みっともないのが私なのだよ。

 

頑張ると言っても、外側を埋めるような

今までやってきた頑張りはもうしない。

これからは

無力で無価値な私のままで

しっかり私とつながって

飾らず、無理せず

目の前のことを粛々とやるだけだ。

 

人生、短いようで長い。

長いようで、短い。

どっちかわからないけど、

これからの頑張りの結果は、長いスパンでみてみよう。

目の前に一喜一憂するのはエネルギーがいくらあっても足りない

(そもそも、私はエネルギーが少ないらしいw
チーム皆が徹夜で業務遂行してても私は寝なければダメなタイプw)

 

学習能力が低いから、同じ失敗をまたするだろう。

 

それでも、今回見た絶望と

思い出したほんのわずかな希望を忘れずに

進んでいこうと思う。

整体師としてこれから活動していくって決めたのに

料理の仕事がやってくるご縁。

そして、本格的に料理の仕事が増えそうな予感。

なんだこりゃ、な今日この頃ですが

なんだこりゃ、なのは私そのものであって

整体師だけど

料理作る仕事しているけれど

本当は本当は

環境問題や森林保護につながる何かをしたくて

海や山や土に優しいことをしたくて

日本の大地が好きで

ずっと豊かな自然があり続けるための何かをしたくて

その「何か」を探し続けている

そんな人間でもあります。

 

そんな人間であることを

今まで恥ずかしいから言えなかった。

事実、環境汚染に加担している一人間だし。

職歴や、行動が伴っていなかったから。

一貫していないから。

ただの取っ散らかった人、みたいな感じがして

言えなかった。

(取っ散らかった人感、否めないw)

 

けれど、けれど、

それは、ただ、自分を否定していただけで

他人の目を気にしていただけで

私は、矛盾がありながらも、そんな人間であることを

認めようと思う。

認めるというか、明るみに出すというか。

 

大学で農業土木を専攻したことが

何の役にも立っていないと思っていたし

専攻に関連する仕事をしていなことに罪悪感もあったし

農水省などの公務員や環境保護団体に所属していることだけが

「行動」だと思っていた。

 

けれど、私、行動していた。

 

何をしていたか?

 

・柔軟剤を使わないこと

・洗濯・食器洗い洗剤は環境負荷の軽いものを使用する

・食べた後の汚れはキッチンペーパーで拭ってから洗う

→水質汚染が軽くなるんじゃないのか?

 

・同じ道具でも、素材がプラスチックよりも木材のものを購入

(例えばまな板。しゃもじ、お弁当箱)

→燃えた場合、変な物質を出さないのではないか?

 

・「食」と「美容」に関しては、なるべく

そもそもの購入先を、環境問題に取り組んでいる会社から購入

 

挙げると

何だか、自己満足、自慢のような気がして

「どーよ、ワタシ、こんだけやってるのよ」

みたいな、エラそうなテイがある感じがする。

良い人ぶっている感じがする。

 

は?そんなこと?それのどこが?

だから何?っていうことばかりかもしれない。

小さな小さなことかもしれない。

私一人が、こんなことしてたって

大勢の人が合成洗剤使いまくって

プラスチック使いまくっていたら

意味のないことかもしれない。

 

実際、私も、合成洗剤使うこともあるし

プラスチックも有り難く使うこともたくさんあるし

エラそうに「ワタシ、こんだけやってるのよ」

なんて、胸を張って言えるレベルじゃない。

レベルじゃないけれど

けれど

そうゆう感じが嫌で今まで自分を否定していたので

敢えて、やっていること、

そんな人間であることを、明るみに出すのが目的で

今、書いている。


最近ちょっとした人生のイベント?があって

今、生きている、ということ

今、ある、ということ

それだけで幸せなのだという境地に達し

 

自分を否定したり

ホントはこうしたい、っていうことを

恥ずかしくて隠すのは

何か、マジで違うな、って思った。

もう、40だしねw

恥ずかしがるなよ、って感じよねw

 

だから、

せっかく生きていることを大事に

やりたいこと

自分が関わっていきたいことを

明確にして、これから生きていきたい。

何をするかはまだわからないけれど。

 

私は

整体も、産後ケアも、料理も、環境問題も

全部ひっくるめて

そうゆうことをしていく人間。

益々取っ散らかるかもしれないですがw

 

というわけで、そんな私ですが

今後ともどうぞよろしくお願い致します♡

ずっとずっと考えていたこと。

 

整体やエステ、骨盤矯正、マッサージに行って

 

「はあ~

すっきり、気持ちいい♪」

「癒された~

身体も心も軽い^^」

 

ってなったのに…

 

家路に着くまでに

「夕ご飯何にしよう?」

「お買い物しなきゃ」

「何時までに作らなきゃ」

 

って、ご飯のこと考えて

買い物したらしたで重たいもの持って帰宅して

 

ご飯作って…って

後片付けして…って

 

気が付いたら、意外に疲れていて

 

あれ?整体行ったっけ???

時間とお金かけたはずなのに

あれは幻だったのか?

って感覚になっている。

 

けれど、整体行っておいて

家族に対して

「ご飯作りたくない、外食で(orお惣菜で)」

とはどうにも言いにくいし

(いや、言ってもいいのだよw)

せっかく身体をメンテナンスしたのだから

優しいご飯がいいな、と思うと

外食やお惣菜という気分ではなくて

これ食べたいって自分に希望がない限り

自分で作ったご飯が一番食べたいものとなる。

 

けれど、結局いつもと同じように疲れて

整体の効果半減したような感覚になる…

 

ご飯作りがなければ、もっと効果は持続して

身体は休めるんじゃない?

とはいえ、手作りのご飯が食べたいな…

 

 

という、私の実体験と希望から

 

 

 

ごはん整体、始めます♡

 

 

 

私の個人的な希望が、

果たして世の中の女性に

産後のママに必要とされるのだろうかと思う。

なので、実験的に

当面、有料モニターという形で始めたいと思います。

 

それは、出張という形で

 

整体の施術と一汁三菜を作るところまでの

一貫サービスです。

 

ご自宅にお伺いして

整体の施術をして

その後、キッチンでお食事作ります。

一汁三菜、一回分を

冷蔵庫にある材料で作らせていただき

その後片付けして終了です。

 

整体で外側から

ご飯で内側から

身体を優しくケアします。

 

ご自宅で施術を受けること、

ちょっと想像

つかないかもしれませんが

いつも居る場、というのが

余計な緊張がなくて

一番安心できて、リラックスしませんか?

 

外に出るということや

慣れない場所に身を置くということは

無意識に身体は緊張状態になります。

緊張状態は、ちょっと身体は戦闘モード。

それは、大切な自分を守るためなのだけど

効果的なツボが、必要以上に痛いと感じたり

目に入った置物が気になって仕方なくて

施術の気持良さどころではなくなったり。

(↑実体験w)

 

なので、リラックスした状態であることは

何よりも身体のケアに一番大切な要素だと

私は思っています。

 

施術後、私が料理をしている間

うたた寝することもできますし

話をしても

(会話はできないかもしれませんが)

テレビを見ていても

漫画を読んでいてもいいです。

 

もし一緒に料理をしたいのであれば

ご飯を作った後の施術もいいかと思います。

 

他人がキッチンに入ることや

ご飯を作ってもらうことに抵抗ある方や

食より身体と心かな、という方は

施術の後、お話をしたり

産後のセルフケアをお伝えする形もできます。

 

ご用意いただくのは

ヨガマットほどのスペース(施術用)と

一汁一菜分の食材のご用意。

 

女性限定で

約50分の手当て整体の施術と合わせて

所要時間は2時間半~3時間です。

モニター価格6,000円です。

交通費は実費分、請求させていただきます。


ただ、キャンセルポリシーとして

 

①ご自身やご家族が体調不良や感染症の場合

当日であってもキャンセルをお願いします。

②キャンセル料はいただきません。

(当日キャンセルでも同様です)

③私自身も、家族が体調不良や感染症の場合、

申し訳ありませんがキャンセルさせていただきます。

④ご自宅に訪問した際、私自身に危険が及ぶと判断した場合

サービスを行わずにキャンセル、

またサービスを中断して終了させていただきます。

 

新型肺炎が心配される中、というのもありますが

以前に料理代行の仕事をした際の体験を踏まえ

私自身が気持ちよく仕事をさせていただくために

このキャンセルポリシーを設けさせていただきました。


申込みは、FBとLINEからとさせていただきます。

随時メッセージで受付しております。