今更で
月並みですが、
ウォーキング楽しんでます
そして
オススメします
kuu 
お留守番にゃー
ねんねするにゃー
ウォーキングと言っても
お買い物ついでに
ちょっと遠回りしてみたり、
今までは車🚗を
使っていた場所に
敢えて
歩いて行く感じです
電車🚃も
ひと駅手前で降りて
目的地へ行ってみたり
今までは
外出といえば、
時間に追われて
バタバタ走り回っているような
(1分1秒でも早く
家に帰りたい派だったので笑)
生活をしていたんですが、
ワイドショーを見る時間、
お昼寝する時間を
削って(笑)
案外、
時間って
捻出できるものですね
在宅ワークもあるので
毎日とはいきませんが。
週に2、3回です。
そんなこんなで
ウォーキングを始めて
２か月目❗️
昨日、
2月14日(バレンタインデー)
最高気温18度と暖かい日でした
歩いて往復9000歩ぐらいのところにある池まで
いつもいる白い鳥(白サギ？)
今日も居た
何故か一羽
そして、
空が広い
心なしか
♡に
見えてしまいます
ウォーキングを始めてから、
二週間ぐらい経った
ある夜、
レンコンをごま油で炒めようと、
フライパンにレンコンを投入した
その瞬間、
アレ、アレ！
ごま油のかおり〜
したよね！した！した！
嗅覚、戻った❣️
薬💊に頼らずに❣️
経口ステロイド、
服用なしです。
２か月前の耳鼻科診察で、
新薬デュピクセントの提案をされるくらい
嗅覚の調子、
術後2年半で
一番良くない状態だったので。
まさかの
嗅覚が戻るなんて、
想定外の
嬉しい出来事でした
もちろん嗅覚に
波はあるんですが、
物凄く調子が良い時は、
おむすび🍙の海苔のかおり、
ゆで卵の殻をむいた時の匂いも
わかる
スーパーに入った時の
焼き芋🍠のかおり〜も。
当初、
何が功を奏しているのか
分からなかったけれど、
多分、
多分、
ウォーキングだと思うんです。
私と同じ病気(好酸球性副鼻腔炎)で
日々辛い思いをしている人達の
目に留まったら、
ぜひぜひ一度
ウォーキングを
オススメしたいです。
試してみてくださいね
時々早足にして、
少し汗ばむぐらいが良いのかもです！
最後までお読みいただき
ありがとうございます
それではまたね
今日も一日
笑顔で過ごせますように
