先日、「マタニティヨガ教室」を開催しました。
今回の講習料金は無料で行われ
ご参加の皆様には被災地に向けて募金をして頂きました。
（武藤先生により、今回戴いた募金は全額寄付されました。）
皆様、ありがとうございました。
妊婦さんは体がだるかったり、体調が悪かったり
身体の様々な箇所を痛めていたりするのですね。。。(・_・;)
ゆっくりとリラックスしながら、ヨガをすることによって
肩こりが楽になったり、背中も軽くなったりするそうです。
色々と大変な事もあるのでしょうね・・・。
また、１人でいると気持ちが下がることもあるようです。。。(ﾉ_-｡)
たまに皆で集まって、体を動かすことでリフレッシュ
また笑顔が戻って来てくれます(^-^)
妊婦さんに笑顔になって欲しい。
この教室には、そんな想いも込められています
彼女たちは、もうすぐお姉さんに・・・
みわいちゃんには分からないぐらい大変な事だとは思いますが
体調を整えて、元気な赤ちゃんを産んで下さいね(^-^)
心和居工房でのマタニティヨガ教室は
毎月第１・第３木曜日の午前中に開催しています。
今度のヨガは、明後日９月５日です。
時間は、午前10:00～11:00 料金は 1,000円です
定員８名の予約制です。
もちろん、お子様連れでも大丈夫です(^O^)/
ご予約は、メールアドレス ： K.mamayoga@gmail.com
武藤けいこ先生まで、お願い致します。
詳細、ご不明な点がございましたら
心和居工房 ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ 0120-337-011
まで、お気軽にどうぞ(^-^)/
ご興味のある方は武藤先生のブログをご覧ください。
『こちら』 からどうぞ(^-^)