こんにちは、心和居工房 のみわいちゃんです。
５週に渡ってお送りして来ました楽ママの美Body
みなさん、中々の成果がでたようです。
全ての回にご参加された方だけではなく
１度だけのご参加だった方からも驚きのご報告を頂いています。
何人か、お写真をご提供頂きましたので
ザザっとお見せしちゃいます(^-^)
ザザー。。。っと
いかがでしょうか？
姿勢がまるっきり変わっているのと
見た目でも体重が落ちているのが想像できます。
お顔をお見せできないのが残念なのですが
あのね・・・
きれいになってるんですよ。
自信からでしょうか。。。不思議と。。。(*ﾟ.ﾟ)ゞ
あー、そうじゃなくて
だから、元々キレイなんですよ
セクハラ !? ・・・∑(ﾟДﾟ)
みなさん、お疲れ様でした(^O^)/
そして最終回は、美ウォークで姿勢の改善(^-^)
ダラダラ、ノンノンといった歩き方だったのが
さっそうとした歩き方に変化
なんと ウェスト -8．4㎝ 体重 -2．4㎏ 。。。 ∑(ﾟДﾟ)
１回の姿勢改善だけですよ。。。(@_@)
５週に渡って食事療法をされてきた方からは
疲れにくくなったなどのご感想もあり
今後も日常に取り入れていくという嬉しいお言葉も頂きました
みわいちゃんも今度、姿勢改善に参加しますが
Bodyケアや食生活は、本当に大切なのです。
日々の歩き方や、ちょっとした事で
先生のような美Bodyに近づけるんだって(^-^)
とっても楽しみです
５週に渡ってお送りして来た楽ママさぽーたーず『美Body』
たくさんの方にご参加頂きました。
またお送りするつもりです。
みなさま、ありがとうございました
今回、美Bodyさぽーたーずでご指導頂いた先生方です。
是非ブログ等をご覧ください。。。
片平 あき先生 ママさんダイエットサロン 『縁』 ブログ 。。。 『こちら』
指田 知美先生 コンディショニングトレーナー ブログ 。。。 『こちら』
水野晶紀子先生 サロン ステラマリス ブログ 。。。 『こちら』