こんにちは。＾＾
池尻大橋 マイナス5歳若返る
小顔＆筋膜リンパマッサージHARISのオザワです。
寒暖差の激しい季節になりましたね
みなさま、体調はいかがでしょうか
そして、またやって来た『花粉』ヽ(´o｀；
私は、鼻と耳の間が痒くなるという
なんともわずらわしい症状が出ます。笑
春は、肝臓をリフレッシュする時期ですので
くしゃみ等でカラダを身震いさせて、肝臓をリフレッシュさせるという役割りもありますが…
目の痒みや鼻水、鼻詰まり嫌ですよね
毎年、体質改善しようとかファスティングしようとか
思うだけで、あっという間に一年が経ってしまいます(^_^*)
五行のつながりを見ると
◎肝臓は胆のうと表裏一体→目に現る
◎肺は大腸と表裏一体→鼻に現る
ので、この辺を改善して行けば良いのかなぁ～と思います。
普段からできることを習慣化したら良いのでは思い
おすすめのストレッチや食事をシェアしますね。＾＾
先ずは【肝臓】
『右側太ももの付け根=肝臓の急所 』です！
★女性の不調は、右前太ももにでますよ～
肝臓=アルコール だけが原因ではなくて
精神的なストレス とくに「怒り」が蓄積されて肝臓疲労につながってきます。
ですから、楽しい程よいお酒はカラダを緩ませると思います
上の画像のように、片膝を立ててもう片方の脚を伸ばす。
左右差を感じて、伸びにくい方（右）を念入りに伸ばす。
さらに、
立膝した方を腕でホールドして上半身を後方に捻るとgoodです！
その後、前後開脚をしてみてくださいませ～
私は、写真でわかるように右前太ももが今だに着きません…
しれっとしてますが、痛いです(^^;
でも、伸ばすことに意味があるのですーー！
筋伸ばすことで、肝臓にアプローチしているからです＾＾
【大腸】
花粉症は、腸内環境が最も関係していると言われています～
私は、少し便秘気味ですが花粉症の症状は軽めです。
主人は、毎日毎朝ちょう快便ですが
目の痒みやくしゃみの連発に悩まされいます
何が違うのか検証してみたら…
私は、『鶏肉（胸肉やササミ）』を好みます
主人は、『豚肉』特にロースが大好物なんです
あまり食卓に並ばないようにしていますが
もしかしたら、お肉の種類！？
因みに、あのエドガーケイシーさんのリーディングには
池尻大橋 マイナス5歳若返る
小顔＆筋膜リンパマッサージHARISのオザワです。
寒暖差の激しい季節になりましたね
みなさま、体調はいかがでしょうか
そして、またやって来た『花粉』ヽ(´o｀；
私は、鼻と耳の間が痒くなるという
なんともわずらわしい症状が出ます。笑
春は、肝臓をリフレッシュする時期ですので
くしゃみ等でカラダを身震いさせて、肝臓をリフレッシュさせるという役割りもありますが…
目の痒みや鼻水、鼻詰まり嫌ですよね
毎年、体質改善しようとかファスティングしようとか
思うだけで、あっという間に一年が経ってしまいます(^_^*)
五行のつながりを見ると
◎肝臓は胆のうと表裏一体→目に現る
◎肺は大腸と表裏一体→鼻に現る
ので、この辺を改善して行けば良いのかなぁ～と思います。
普段からできることを習慣化したら良いのでは思い
おすすめのストレッチや食事をシェアしますね。＾＾
先ずは【肝臓】
『右側太ももの付け根=肝臓の急所 』です！
★女性の不調は、右前太ももにでますよ～
肝臓=アルコール だけが原因ではなくて
精神的なストレス とくに「怒り」が蓄積されて肝臓疲労につながってきます。
ですから、楽しい程よいお酒はカラダを緩ませると思います
上の画像のように、片膝を立ててもう片方の脚を伸ばす。
左右差を感じて、伸びにくい方（右）を念入りに伸ばす。
さらに、
立膝した方を腕でホールドして上半身を後方に捻るとgoodです！
その後、前後開脚をしてみてくださいませ～
私は、写真でわかるように右前太ももが今だに着きません…
しれっとしてますが、痛いです(^^;
でも、伸ばすことに意味があるのですーー！筋伸ばすことで、肝臓にアプローチしているからです＾＾
【大腸】
花粉症は、腸内環境が最も関係していると言われています～
私は、少し便秘気味ですが花粉症の症状は軽めです。
主人は、毎日毎朝ちょう快便ですが
目の痒みやくしゃみの連発に悩まされいます
目の周りはカバさんのようになってます…可哀想に。
何が違うのか検証してみたら…
私は、『鶏肉（胸肉やササミ）』を好みます
主人は、『豚肉』特にロースが大好物なんです
あまり食卓に並ばないようにしていますが
もしかしたら、お肉の種類！？
因みに、あのエドガーケイシーさんのリーディングには
『豚肉はNG』と書かれています。＾＾
ちょっと試してみる価値あるかもよ♪
ちょっと試してみる価値あるかもよ♪
本日も最後までお読み下さりありがとうございました♡