今回は私自身骨盤周りがスッキリしたこと、太ももがスッキリしたことに気付きました
施術の方からもすぐに「ライン細くなったとね〜」とお褒めの言葉いただきました
今回も崩れはほぼなく、顔の歪みや胃の裏から腰にかけての硬さもなく状態が良かったみたいです
これも今回の課題のおかげです。
腹筋
ヒップラインも変化がありました。
嬉しい限りです
リミット外して良いと言われたので色々やりたいと思います。
ですがなかなかお仕事も忙しいのでお家でできる課題いただいたのでまずはそれを始めます
今度は「くびれ」がテーマです