素直なカラダ | 「美」&「健康」 ~L’amour et la gratitude~

「美」&「健康」 ~L’amour et la gratitude~

「美」と「健康」について日々の生活の中で気づいたり、感じたり、実践してみたことをブログに書いていこうと思ってます。
かなりゆる~い感じです。

一日一日を大切に楽しく、幸せでありますように。

ダメなものはダメって言われました。


今日のお昼のこと。
お昼ゴハンをコンビニで購入。
目は食べたくて。
食べてみたら…
ある食べ物が今のカラダにとてもムリだって。
だけどせっかく購入したしお腹空いてたから食べました。


数時間後からカラダに異変。
食中毒とかではないですよ。
ただ受けつけないんだって。
今夜はカラダ休ませて欲しいそうです。



入っちゃいけないって言った時素直に聞いておけば良かった…
今日は食欲に負けて健康的ではないお話でした汗