早速 | 「美」&「健康」 ～L’amour et la gratitude～
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「美」&「健康」 ～L’amour et la gratitude～

「美」と「健康」について日々の生活の中で気づいたり、感じたり、実践してみたことをブログに書いていこうと思ってます。
かなりゆる～い感じです。

一日一日を大切に楽しく、幸せでありますように。

早速

ウォーキングシューズの効果ありました！
広背筋の筋肉痛
痛いけど、嬉しいラブラブ


意外に脚の怠さはないです。


さぁ今日もウォーキングシューズで歩きます