ハーブティ

寒くなってきましたね。



寒くて代謝の落ちる時期、身体を冷やさないようにしなきゃ!って気をつけています。



体温が下がると免疫機能も低下してしまうので。
美味しく食べて、自分らしく楽しい時間を過ごす、身体を冷やさない。
大事にしてます



先日ティーポットを購入しました。

美味しいハーブティを入れて飲んでます





みなさんも暖かくして過ごしてくださいね。







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