結果は全く問題なしでした
良かったです！
健康診断で気付いたことがあります。
体温が上がってました
フィトテラピーの講義で体温を36.8℃位になると良いですねと言われてました。
ちょうど一年半前、低体温気味で35.8℃になることもあった私。
自分でびっくりするほどでした。気付かないうちに身体の変化は進んでました。
低体温気味になってから生姜を取り入れたお料理を作っていましたが、すぐには改善できませんでした。フィトテラピーのお勉強を始め、半年程前から新たに食材を加えました。
毎日の積み重ねで身体が良い方向へ変化してきたように思います
日々が健康美であるための必要な食事、睡眠、仕事、プライベートなどの環境なんだと思います。
Android携帯からの投稿