柚子精油でリラックス♪

久しぶりにハードなお仕事が続いて昨日から頭痛がしてました

だけど寝たらすっきりしてきましたよ

ミスが絶対許されないので、緊張感が知らず知らず高くなっていたんだと思います。

今日はお休みなのでゆっくり休息します

先日柚子の精油をいただいたので、今日の夜は柚子ソルトのお風呂に入ろうと思います

柚子は免疫力UPするんですって眠れないときにも良いそうです

他にもこの季節に必要な効能がありますよ