寝付きが良かったわけ

こんばんわ。

休日日勤でした

昨夜は妙に寝付きが良く

目覚めもスッキリしてました。

なんでだろう､､､

って1つに思い当たることが

あります。

寝るとき、胃が空っぽ

でした

そんなこと？って

思うけど、口寂しくなると

寝る前にお菓子とか

つまんでしまいがちなので

胃が空っぽで寝ることって

あまりない私です。

夜食べるのは良くないな～

太るしな〜と改めて思いました

スーパーで買った

焼き鳥がめちゃくちゃ

美味しかった幸せな夜です

読んでいただき

ありがとうございます