こんにちは、みいです
🌿
昨日は職場の方と一緒に、女性の体について
学ぶ時間を過ごしてきました。
年齢を重ねると、少しずつ体も変わっていきます。
だからこそ、これから訪れる変化を
不安に思うのではなく、知って、向き合って、
できることを少しずつ増やしていきたい。
私がいつも大切にしている言葉
「今日が一番若い日。」
明日になれば、今日には戻れない
だから「もう歳だから」と諦めたくない。
だから「いつか」ではなく、「今日できること」を少しずつ。
全部、未来の自分への贈り物になるといいな
講座のあとは、薬膳カレーのお店へ。
野菜がたっぷり入った優しい味に、
体も心もほっとしました。
限定の梨のラッシーもとてもおいしくて、
小さな幸せを感じる時間でした🍐
帰り道に見た飛行機雲。
忙しい毎日だけど、
空を見上げる時間も忘れたくないなと思いました。
今日も一歩ずつ🌿
