個育てのあり方発信中
長男 小４(ASD 特支 情緒 パソコン大好き)
次男 年長(甘えん坊)
自閉スペクトラム症の小４長男。
昨日と今日は無事に集団登校で
7時45分に行きました
ほっとして
私はお仕事の半休を頂き、
プチ一人旅。
自宅から1時間ほど車を走らせて
丸池様へ。
エメラルドグリーンの水面に釘付け
少し違う場所で写真を撮ると水面の色がまた違う
詳しくはこんな場所です
↓↓
そのあと
ひとり回転寿司
へ行き
へ行きブックオフで本を3冊購入、
空港公園のベンチで少し読書。
そして出勤しました。
個育てを楽しくするために
余裕を持って子どもと接するために
自分を満たすことは本当に大事。
数日前、わが子に向かって
怒鳴ってしまった。
自分のイライラは
休もうよ
自分を満たそうよ
サイン。
サインが出たら積極的に
やれる範囲で
休む
満たす
正社員でも
子育てしてても
隙間時間を積極的に作る。
隙間時間を自分に使う。
続けていこうと思います～。
自分がご機嫌でいることが大事
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